Segunda-feira - 20:42 - Vitamina de banana com cúrcuma acelera o metabolismo e ajuda a emagrecer. Veja abaixo
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Consumir uma boa dose de nutrientes saudáveis é a chave para melhorar o ânimo. Tomar vitaminas que contenham estes elementos é uma boa pedida para ter energia logo cedo.
Um estudo recente da Universidade de Mysore e do departamento de Pesquisa Tecnológica de alimentos revelou que comer de forma saudável melhora a saúde mental.
Lembre-se que o YouTube disponibiliza de excelentes profissionais de saúde, descompromissados com a famigerada indústria alimentícia, que podem orientá-lo a ter uma alimentação saudável.
Ingredientes
250 ml de leite de coco
- Uma banana
- Uma colher de gengibre
- Meia colherada de cúrcuma(açafrão) em pó
- Uma colher de óleo de coco
Preparação: bata todos os ingredientes no liquidificador até atingir uma mistura ho 1.jpeg" alt="" width="1153" height="300" />
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Consumir uma boa dose de nutrientes saudáveis é a chave para melhorar o ânimo. Tomar vitaminas que contenham estes elementos é uma boa pedida para ter energia logo cedo.
Um estudo recente da Universidade de Mysore e do departamento de Pesquisa Tecnológica de alimentos revelou que comer de forma saudável melhora a saúde mental.
Lembre-se que o YouTube disponibiliza de excelentes profissionais de saúde, descompromissados com a famigerada indústria alimentícia, que podem orientá-lo a ter uma alimentação saudável.
Ingredientes
250 ml de leite de coco
- Uma banana
- Uma colher de gengibre
- Meia colherada de cúrcuma(açafrão) em pó
- Uma colher de óleo de coco
Preparação: bata todos os ingredientes no liquidificador até atingir uma mistura homogênea. Beba em seguida.
-Fonte: metrojornal.com.br