Sábado - 15:30 - Cresce movimento por ‘dumbphones’ como alternativa ao vício digital. Veja Abaixo

Com a rotina acelerada e o excesso de notificações, cresce o número de pessoas que buscam aliviar a mente e recuperar o foco. Entre as estratégias, destaca-se a troca dos smartphones por “dumbphones” — aparelhos simples, sem acesso a redes sociais, que oferecem apenas funções básicas como chamadas e mensagens.

O movimento, presente em vários países, é impulsionado pela sobrecarga mental causada pela constante pressão do mundo online. Estudos de Harvard apontam que a hiperconectividade está associada a ansiedade e depressão, especialmente entre jovens, agravada pela necessidade de estar sempre disponível e atualizado.

O fenômeno do FOMO (medo de perder algo importante) intensifica-se com as redes sociais, gerando estresse, insegurança e dependência digital. Os “dumbphones” ajudam a romper esse ciclo ao eliminar fontes de comparação social e reduzir o excesso de informações.

Em abril, Mark Zuckerberg admitiu em depoimento à FTC que Facebook e Instagram deixaram de priorizar amigos para focar em entretenimento, influenciadores e conteúdo curado — modelo que se espalhou para diversos aplicativos, aumentando a disputa pela atenção e o bombardeio de estímulos.

Fonte: SerraNews